Spuri SC blogoldala

...de már hazajöttünk.

Viszont amíg ott voltunk, minden nagyon jó és nagyon szép volt, mindennel meg voltunk elégedve.

Előszöris, szép idő volt, kiválóan alkalmas bringázásra, futásra, sütkérezésre, valamint mazohistáinknak (bizony, voltak ilyenek is) reggel hatos neoprénes Balatonban úszásra...

Persze volt még uszoda is esténként, a Fűzfői uszodában, ahol dőzsöltünk a két-három (majdnem) szabad pályán.

Aztán persze volt kaja, amivel szintén elégedettek voltunk, felszolgálás amelyet kiemelkedőnek és árak, amelyeket barátinak találtunk...

És volt szállás (lásd még a képet) ami olyan magasan verte a tavalyit hogy tulajdonképpen eszünkbe se jutott összehasonlítani :))...

Ezen felül újra meglátogattuk a Balaton-felvidék legszebb részeit, köztük a lassan kultstátuszba keveredő mencshelyi kocsmát (a helyet ahonnét csak lefele vezet az út), és persze megrendeztük a szokásos versenyt is, ami ezúttal rendhagyó duatlonverseny volt a paloznaki lankákon - polgármesterrel súlyosbított díjátadóval...

Ja és volt kultúrprogram, borkóstolással a Csiszár pincében, ahonnan szintén feldobott hangulatban távoztunk.

No és akkor a szikár tények, az évkönyvekbe (csak a rend kedvéért: az A+, A, B és B- csapatok időnként külön utakon jártak, ezért a hozzávetőleges távok):

május 6 csütörtök:

futás 50p (váltogatás)
bringa (30-40 km)
úszás (2-2,5km)

május 7 péntek:

bringa (50-120 km)
futás (30-50 p)
úszás (2-2,5 km)

május 8 szombat:

bringa (50-70 km)
futás (30p)
úszás (2-2,5 km)

május 9 vasárnap:

paloznak trophy duatlon verseny (7,5 km futás, 30 km bringa)*

A győztesek:

1. Oláh Bence
2. Kiss Melinda
3. Sándor Gergő

Különdíjas:

Nádasi-Szabó Tamás (aki gyalogszerrel vágott neki egy leamortizált bringából kifolyólag)

Különdíjas2:

Balázs Béla aki az összeszorított fogú oroszlánszív (esetleg oroszlán szív ;)) díjat küzdötte ki magának, izgalmat csempészve a versenybe és jelentős hátrányról, kettőt előzve beérkezett a 4. helyre

És végül, de nem utolsósorban, képek nagyobb számban:

http://picasaweb.google.hu/vresh69/2010050609EdzotaborPaloznak

* igazából 1,2km futás - 6 km bringa - 1,2km futás - 6 km bringa - 1,2km futás - 6 km bringa - 1,2km futás - 6 km bringa - 1,2km futás - 6 km bringa - 1,2km futás volt a penzum, rengeteg depózással

Eddig a Szekszárd szóról jobbára a bor jutott eszünkbe, de mostantól a félmaraton, sőt az extrém-félmaraton kifejezés is betársulhat. Legalábbis akik vasárnap nekivágtak az 1. Borvidék félmaratonnak, sokáig emlékezni fognak rá.

A futhatatlan emelkedők, a kilátó kétszer, a futhatatlan lejtők. Ezek voltak a leggyakrabban emlegetett (szalonképes) jellemzők - a jó szervezés és gazdag befutócsomag mellett a hősök szájából elhanoztak.

Nem kevés spuris* nevet fedezhettünk fel a rajtlistán, és újabb jó példa volt a férfiúi lustaságra (vagy előrelátásra?) hogy mindannyian a női versenyben voltak érdekeltek.

Ha csak az időeredményeket nézi az ember, úgy gondolhatná, nem haltak bele lányaink a keménykedésbe, de ha a tabellán elfoglalt helyükhöz viszonyítunk és megtekintünk pár, a pályán készült képet, láthatjuk hogy nem mindennapi nehézségű pályát kellett teljesíteni.

Fruzsi a verseny vége felé összefoglalta érzéseit, íme az összefoglaló gyermeklelkeket-füleket sem sértő része: "!!!!!"

Nohát így.

És végül az eredmények:

* és spuriközeli és barát-ismerős stbstbstb...

A hétvégén igazi versenydömping volt, az ember csak kapkodta a fejét és gondolkodott: Hármashatár hegy, Margitsziget vagy Szekszárd felé vegye az irányt?

A klub "vizesei" a Margitszigetet választották, Seregély Peti, Mészáros Zoli és Veres Gábor is megközdöttek a körbeúszás fogalmával ismerkedő sporttársakkal a medencében, a gigakátyúkkal a bringáspályán és a moszkítófelhőkkel a futás közben.

Persze sikerült úrrá lenni a nehézségeken és mindhárman magabiztosan célbaértek.

Eredmények:

Már szokásosan tette át székhelyét a Spurisok színe java a Balatonpartra a végrevalahára tavaszias időben a csütörtöktőlvasárnapi hosszú hétvégén.

 

Mint (remélhetően) tudjátok, a SPURI SC egy amatőr klub és fennmaradását, működését szinte kizárólag a tagdíjak biztosítják. A "szinte" azért van mert hálistennek évről évre vannak, akik adójuk 1%-át nekünk ajánlják fel. (Ebből az összegből szoktunk időnként egyenmezt, kabátot csináltatni, vagy az edzőtábort mególcsítani egy kicsit.)

Idén is várjuk tehát az 1%-otokat, szóval aki még nem kötelezte el magát végletesen valamely egyéb szent cél támogatására, az támogassa a SPURI SC-t (és ha tag akkor ezzel saját magát).

Az adatok:

Név: Spuri Futó és Triatlon Sportklub,
Adószám: 18176386-1-41

MINDENKINEK ELŐRE IS KÖSZÖNJÜK!!!

GYERTEK, GYERTEK, próbáljátok ki!!

Változás a keddi edzésekben!

Szilvi kérésünkre elvállalta, hogy a tavalyi „beugrásához” hasonlóan, idén a tornatermi edzésekre kidolgoz egy direkt nekünk un. „zenés kondícionális, sztreccsinges programot”. Így a keddi nap a következőképpen alakul: 6 -7 óráig futás, 7:05 től 7:50 ig zenés torna Szilvivel*. Lehet csak az erősítő-lazító tornára is jönni, ebben az esetben 7-re érjetek a Szent Margit Gimnáziumba.

(j)

* ne reménykedjetek a balatonmaratonos sérülés már a ködös múltba vész :))

Egyelőre, legalábbis.

Az uszodai és tornaterem árak emelkedésének függvényében változtatunk majd, addig örüljetek, drágul a kenyér a vaj a tej a só, de a Spuri tagdíj még nem!

(j)

Bizony-bizony, a hagyományokhoz híven ismét szép számmal összegyűltünk a hagyományokhoz híven megint új helyszínen, hogy koccintsunk, évértékelő beszédet követeljünk, updételjük egymást az ünnepek előtt az aktuális történésekről és 2010-es tervekről - utóbbiak főkét a versenynaptár körül forogtak*.

Nagy készülődés-szervezkedés van már most a Balaton Szupermaraton környékén (március vége), a bécsi maratonra is többen megkezdték a ráhangoló edzéseket - az úszó szekció pedig már a jövő novemberi 24 órás versenyről álmodik majd a töltött káposzta után.

Szó esett még az edzőtábor tervekről, a felszolgált borok minőségéről, a hajtóművek rejtelmeiről és a bringaárakról - meg még ki tudja mi mindenről... a minden jó ha jó a vége alapon utoljára elfogyasztott kóser szilvapálinkáig.

Mit is mondhatnánk zárszóként, boldog karácsonyt és sok ajándékot Jézuskától mindenkinek.

* ami persze triatlonra nincs, még csak egy egészen kezdetlegessel kellett beérnünk - amelyben például nincs féltávú verseny - reméljük ez nem marad így azért.

Nagyon boldog karácsonyt, és egyéni csúcsokban gazdag új évet kívánunk mindenkinek!!!

Judy és Gyöngyi

Lassan közeleg a szezon vége de lelkes sporttársaink még felkerekedtek, hogy fussanak és bulizzanak egyet a Balatonnál. Két nap, három futás (14, 7, 21 km), egy táncos buli, napsütés, 15fok, Balaton.... mi kell ennél több?

Ki váltóban, ki egyéniben, ki váltóban és egyéniben, hirdetőoszlopként felrajtszámozva teljesítette a neki rendelt távot - a jó hangulat még Szilvinél is adott volt, pedig egy sajnálatos sérülés miatt fel kellett adnia a versenyt - de nem a bulit!

Egyéni:

Párosok:

Persze hogy spurisokkal!

A negyedik fordulóval végetért az idei versengés, és persze a "mieink" se maradtak díjak nélkül. Bakai Timi fölényesen nyerte a női összetettet (egyben az őszi fordulót is), ezzel megvédve tavalyi címét; míg Diószeghy Fruzsi és Horváth Ági az őszi futam dobogójára robogott fel.

A férfiaknál Magyar András a negyedik, Balázs Béla (a tavalyi összetett bajnok) a 6. helyen zárta a 2009-es évet. András ezen felül az "örökös törzsgárdatag" elismerést is magáénak tudhatja, egyetlen futóként aki a három év minden egyes versenyét végigfutotta...

Részletes eredménylista a verseny honlapján, itt most a csak a dobogósok, és a spuris helyezések:

Férfiak:

1. Holluby András, 2. Záhonyi Lóránd, 3. Mészáros Zoltán, 4. Magyar András ...6. Balázs Béla...

Nők:

1. Bakai Tímea, 2. Idrányi Csilla, 3. Kolmann Erika

... és amint várható volt, a lányok behúzták a korcsoportos első helyet, éljenéljen, gratulálunk... (innen a karosszékből nézve nem is volt nehéz: a második napi egyórás előnyhöz hozzátettek még kettőt... azért a tapasztalat azt mondatja velem, futni kellett ehhez, nem is kicsit!)

Bár "igazi" Spuris csapat az idén nem nevezett a szupermaratonra (amúgy elég viccesen hangzik a "szupermarathon" - de a szervezőknek biztos így tetszik ;)) - de azért tagjaink közül többen is ott vannak. Hogy csak egy dolgot említsünk: Diószeghy Fruzsi, Bakó Móni és Gyurcsák Szilvi csapata már két nap után tekintélyes előnnyel vezet korosztályában, míg több fiúnk is szerepel más egységekben, ha nem is hasonló helyezéssel, de töretlen lelkesedéssel...

Hajrá fiúk, hajrá lányok!

(És reméljük, jövőre a Spuri név is feltűnik az eredménylistákon!)

Maraton itt és ott, az itt: Budapest, az ott: Kassa, itt sok-sok Spuris szedte a lábát, ott csak egy (a másik betegség miatt igazoltan távol).

Budapest maraton 2009. - egyéni futóink közül Berács József és Csonka Attila is egyéni csúccsal tette tiszteletét a maratoni távon:

míg lányaink főképp 30 km-en vitézkedtek:

Pár spurista (Béla, Csaba, Peti) emelett még mindenféle osztályidegen váltókban is közreműködött amit bár nem helyeslünk, de azért gratulálunk nekik is.

Ugyanezen időpontban veresúr Kassán mutatta be a hattyú halálát a maratoni táv utolsó 12 km-én, míg Judynak ehhez indulni se kellett, ő már előző nap ágynak esett influenziával...

588 397 VERES Gabor M40 167 HUN Spuri SC 01:53:46 04:19:55

Azt hinné az ember, hogy ha extrém terhelés kell és súlyosan elszállt verseny, akkor minimum ki kell menni a sziklás hegységbe vagy az északisarkra. De legalábbis az alpokig kell szaladni. Pedig nem, itt van például mindjárt egy verseny, amihez kis túlzással még BKVbérlet se kell: rajt a 0 kilométerkőnél (Lánchíd budai hídfő) cél a Hármashatárhegy tetején...

És ami a kettő között van: 42,2 km távolság, 1760 m szintkülönbség, 14 hegycsúcs (köztük a Citadella, Budai vár, János-hegyi kilátó, Széchenyi hegy), 20%-os emelkedők és lejtők, aszfalt, murva, erdei utak - lelkes szervezők*, profi és igen kedves (mármár tukmálós ;)) frissítés, családias hangulat...

És találjátok ki mennyi a nevezési díj? Nem, nem 8-10ezer forint, hanem egészen pontosan nulla (mint a kezdőkilométer) forint. Ja igen, és ezért a pénzért még befutócsomag is jár, benne versenylogóval nyomott technikai póló, egyedi érmek a helyezetteknek (lányok előnyben, eddig még egyetlen célba érkező lány se úszta meg dobogós helyezés nélkül ;))...

Kérdezhetnétek: akkor miért ilyen kevés az induló? A lehetséges válaszok száma bizonyára több száz, én** egyet emelnék ki: mert durva kemény a verseny, bárki aki tervezi az idejét hozzáadhat a normál maratoni idejéhez egy jó órát...esetleg kettőt. Ennek megfelelően ez nem tömegsport és főleg ultrák (no nem a fradisok) vesznek részt.

És persze Spurisok, hisz nélkülük nincs verseny :))). Idén Kertész Robi már másodszor vágott neki a távnak, és a tavalyi eredményét jó háromnegyed órával felülmúlva a harmadik helyen repesztett célba, 9 perccel utasítva maga mögé a negyedik helyezettet és mindössze 3 perccel lemaradva az ezüstéremről. (Plusz e sorok írójának fél utása, ugye)

Hösünk beszámolója alább:

"Vár a hármas hegyi maraton, jól beosztottam ez erőmet, sokat frissítettem, jól ment! 4-en voltunk az elején viszonylag sokáig, aztán szétváltunk, de 25-30 környékén megint együtt voltunk 4-en! A 41. km-nél még második voltam, de le kellett ülnöm, mert a combom görcsölt, amíg masszíroztam a lábam addig megelőztek, csak integetni tudtam. A dobogóra még így is felfértem:-) Nagyon jó verseny volt idén is, jövőre is megpróbálok felkészülni! Ajánlom mindenkinek." (Kertész Róbert)

Eredmények:

És ha valaki a drasztikus beszámoló ellenére kedvet kapott volna, íme a verseny honlapja, legközelebb jövőre lehet próbálkozni :)) - http://www.varaharmas.atw.hu/

* és különösen a verseny szülőatyja, Blaskovics Gyuri akinek maximális respekt

** aki az idén a feléig vállaltam be a távot: mondhatjuk úgy is, megcsináltam egy "vár a félhármas"-t avagy egy "vár a jános"-t avagy egy "funrun"-t. Ja, időeredményem 2óra33perc volt

PS: vártam hogy legyenek képek de eddigmég nemlettek, ha lesznek, majd itt is lesznek...

Itt az őszi futószezon, (majdnem) mindenki aszfaltra kapott, hogy minél gyorsabban abszolválja az ősz első félmaratonját.

"Szokás szerint" Robi volt a leggyorsabb Spuris, 1:23 perces eredménye imponáló, de azért a többiek se kell, hogy szégyenkezzenek, Csabának külön gratulálunk első félmaratonjához (természetesen egyéni csúcs ;) plusz olyan gyors volt hogy fotósunknak csak hátulról sikerült megörökíteni).

A leggyorsabb lány büszke címe Mónié, őt a fiúk közül is csak Robinak sikerült beelőznie.

Gratulálunk minden teljesítőnek.

És az eredmények:

Augusztus 29-én, Balatonföldváron rendezték idén is a senior országos bajnokságot, nagyonsprint távon* fenyegető (de le nem csapó) viharral, széllel és a Spuri két újdonsült seniorjával, Judyval és veresúrral... Utóbbi (a futókör ismeretében nem meglepő módon) egyéni csúccsal mutatkozott be - sajnos mivel a többiek is ugyanazt a kört futották, ez csak a tisztes helytálláshoz volt elég. (Viszont kategóriájában a legjobb úszóidőt produkálta, hogy némi részsikerről is beszámoljunk)

Nem úgy a 14 év után első triatlonversenyén rajthoz álló Judy teljesítménye, aki bizonyította hogy nem csak mondja, meg is mutatja ha úgy hozza: szombattól ő a Senior I kategória Magyar Bajnoka! 

Judy a teljes női mezőny legjobb úszását mutatta be és ez később döntőnek bizonyult, mivel a legnagyobb vetélytárs Soós Edit is csak faragni tudott az első számban összeszedett hátrányból, Judynkat utolérni azonban már nem.

Gratulálunk és reméljük nem 14 év múlva lesz a következő megmérettetés!

Barátaink és üzletfeleink is jól teljesítettek, Bakó Móni egy bronzéremmel, Sipos Andi arannyal gazdagodott, míg az Újbudásokat a szomszédos úszópályán felkészítő Sáthy Pisti ezüstérmet vihetett haza...

Spuris eredmények:

Férfi Senior I.

11. Veres Gábor 1:09:42 (10:25, 40:06, 19:11)

 Női Senior I.

 1. Baranyai Judit 1:15:34 (11:54, 42:46, 20:54)

* - a futóeredmények mindenképpen renkívül gyors borítást (vagy nagyvonalúan kimért 5 km-t) sejtetnek - mindenki döntse el, melyiket :))

A már megszokott módon Balázs Béla képviselte színeinket Faddon, a triatlon tour ötödik állomásán, és ha már ott volt, a kitűnő 11. helyet szerezte meg a férfi 4. kategóriában (1:15:22).

A kvázispuris lányok is kitettek magukért, állandó sportorvosunk, Sipos Andi a senior 3 kategória első helyéért járó díjakat vihette haza (1:25:08), míg Bakó Móni a senior 1-ben lopakodott fel a dobogóra és lett harmadik (1:25:23).

A már megszokott hármashatárhegyi futóverseny aktuális fordulójában sem maradtunk spuris sikertelenek, Güni győzedelmesen tért vissza a női mezőnybe, míg a fiúknál Magyar András futott fel a dobogó harmadik fokára.

Gratulálunk, részletes eredménylista, beszámoló ITT.

A dobogósok:

1. Záhonyi Lóránd

2. Holluby András

3. Magyar András

Nők:

1. Zsille Eta

2. Kollmann Erika

3. Szarka Szilvia

Kertész Robi képviselte a klubot a hagyományos Tatai tó futáson, a 7,2 km-es távon Időeredménye 27.29", amivel az előkelő 8. helyet szerezte meg a táv 53 célbaérkezője közül, jó eséllyel pályázva a "leggyorsabb spuris kispapa" címre.

Gratulálunk, reméljük Noémi is büszke a papára :)))

Ezúttal az immáron seniorrá lett Veres Gábor képviselte a Spuris színeket, az elképesztő ítéletidőben is állva a sarat (meg a jeget meg az esőt meg a szupercsúszós díszkövet meg a nemamatőrnekvaló rengeteg kanyart).

A 2.38.17-es befutóidő a senior 1-ben a 15. helyet jelentette, meg a rövid távon új egyéni csúcsot.

Sipos Andi is ott volt és természetesen nyerte a női senior 3-t (3.01.01), Bakó Móniról viszont semmit se tudunk azon kívül, hogy az eredménylista alapján a vízből még kijött, reméljük minden rendben...

És eljövé a triatlon szezon és látá az Úr, hogy a Spurisok versenyeznek vala.

Két sporttársunk is megmérettette magát a hétvégén Hatvanban, Sándor Gergő (1:17:28) nyerte ezúttal a "leggyorsabb spuris" képzeletbeli kitüntetést, míg Balázs Béla (1:18:14) a második helyen végzett.

Szép eredményt ért el a nőknél korosztályában Bakó Móni (4. hely) és Sipos Andi (1. hely), gratulálunk ezúton is.

Beszámolók, képek szokásosan vagy lesznek vagy nem.

Egyelőre csak a rövid hír, (beszámoló is lesz talán később meg képek) :

Ismét részt vettünk az Ultrabalatonon, tavaly melegünk volt, idén fáztunk, de a hangulat ismét igen jó volt, mint ahogy a verseny is...

Lánycsapatunk (Fruzsi, Szilvi, Móni, Judy és a beugró Gazda Ildi) a női mezőny 7. helyén zárt 17.35.33-as összidővel, ezzel a legjobb spuris teljesítményt elérve...

Más csapatokban feltűnt még Sándor Gergő, aki 4 perc körüli ezrekkel lendítette előre csapatát, Veres Gábor aki 5 percen belüli átlagával volt igen elégedett, valamint egy "spuriközeli" váltóban Juhász Peti, Peyer Zoli és Mészáros Zoli a férfi mezőny 10. helyén végeztek.

Gratulálunk mindenkinek, a bőrig ázottaknak őszinte részvétünk...

Bakó Móni képviselte színeinket a hagyományos, Mátrafüred és Kékestető között rendezett (fel)futóversenyen, és természetesen a csúcsra érkezett :))

Mindehhez valamivel több mint 1 órára (1:14:04) volt szüksége ami igen dicséretes teljesítmény, tekintetbe véve a 11,6 kilométeresen távon leküzdendő 671 méteres szintkülönbséget!

Gratulálunk, szép volt, de ezúttal nem kell a csúcson abbahagyni :))) - hanem készülni a hétvégi ultrabalatonra, rápihenni, sokat inni, lazítani...HAJRÁ OTT  IS!

A Crosskovácsi montis viadalon is képviseltettük magunkat, Balázs Béla révén, aki a félmaratonon lett a férfi abszolút kategóriában a 115.

A versenyen amúgy közel 200 induló volt, Bélánk időeredménye 3:28:55