HTML

Spuri SC blogoldala

A Spuri SC amatőr futó, úszó és triatlon klub blogoldala... Friss információk az egyesületről, versenyekről és a tagokról... Tervek, célok, eredmények, versenybeszámolók meg ami még eszünkbe jut.

Kiemelt bejegyzések

Rovatok

Bréking nyúz! Megújuló keddi edzés!

2010.01.12. 16:40 veresur

 

 

GYERTEK, GYERTEK, próbáljátok ki!!

Változás a keddi edzésekben!

Szilvi kérésünkre elvállalta, hogy a tavalyi „beugrásához” hasonlóan, idén a tornatermi edzésekre kidolgoz egy direkt nekünk un. „zenés kondícionális, sztreccsinges programot”. Így a keddi nap a következőképpen alakul: 6 -7 óráig futás, 7:05 től 7:50 ig zenés torna Szilvivel*. Lehet csak az erősítő-lazító tornára is jönni, ebben az esetben 7-re érjetek a Szent Margit Gimnáziumba.

(j)

* ne reménykedjetek a balatonmaratonos sérülés már a ködös múltba vész :))

 

Szólj hozzá!

Címkék: edzes

A bejegyzés trackback címe:

https://spurisc.blog.hu/api/trackback/id/tr961666826

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.